Neem contact op
Wil jij je ook goed voelen in hoofd, hart en lijf? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Lees meer over
de fitfy methode
Lees meer over de
fitfy methode
De wind in je hoofd, de zon in je hart en het vuur in je lijf. Dat is de kunst, the art of living. Zin hebben in wat er staat te gebeuren en genieten van wat er is. Je meestal erg goed voelen. Het is een kunst die je kunt leren.
Met vallen, opstaan en veel studie heb ik ontdekt en geleerd hoe je consequent kunt werken aan je fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Met die ervaring en wetenschap heb ik de fitfy methode ontwikkeld. De fitfy methode is een heel concrete en stapsgewijze aanpak. Het werkt, dat weet ik en inmiddels de mensen die ik begeleid heb ook. En dat gun ik jou ook.
Sjoerd van den Bruele (oprichter fitfy)
De fitfy methode is het resultaat van jarenlange studie van de verschillende wegen naar fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Het is een heel concrete, stapsgewijze aanpak. De 4 stappen:
Al onze programma’s en begeleiding zijn gericht op de kunst van het leven, om je goed te voelen in hoofd, hart en lijf. We onderzoeken eerst goed waar je nu staat, waar je naar toe wilt en waar je echte behoeften liggen. Zo kunnen we meteen kijken of we daarin goed bij elkaar passen.
Of je dit nu doet voor jezelf, voor je werk of allebei, dit wordt de meest waardevolle reis van je leven.
De wind in je hoofd, de zon in je hart en het vuur in je lijf krijgen en houden, dat is waarin fitfy je begeleidt. Uiteindelijk moet je het zelf doen, maar wat hulp daarbij kan iedereen op zijn tijd wel eens gebruiken. Je kunt immers niet alles weten en je weet ook niet wat je niet weet.
De begeleiders van fitfy zijn zakelijk succesvolle mensen, die zich daarnaast hebben bekwaamd in fysieke, mentale en emotionele gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Laat ons je begeleiden, we hebben het zelf ook gedaan, doorleefd en gevoeld.
Wil jij je ook goed voelen in hoofd, hart en lijf? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
