Programma

Groepstraining

Fit in hoofd, hart en lijf

In deze groepstraining leer je de fitfy methode kennen en hoe je deze zelf kunt gebruiken om je goed te voelen in je hoofd, hart en lijf. Je leert de 4 pijlers toe te passen in je eigen leven. Deze training is een mooie manier om kennis te maken met de fify methode en kan de start zijn van het volgen van het volledige programma.

Geschikt voor jou?

Voel je de zon in je hart, de wind in je hoofd, het vuur in je lijf? Of mist hier nog wat? Is het leven gemiddeld een zesje of een negen? In dit programma ga je met de fitfy methode leren om volledig te leven.

Wat krijg je?

Een individueel intakegesprek voorafgaand aan de training
Een tweedaagse training op een inspirerende locatie (Amsterdam), met als onderwerpen:
– Bewust worden van waar je staat en je echte behoeften
– Van binnen naar buiten leven
– Een gezonde geest in een gezond lichaam
– Leven vanuit flow
De tools en inspiratie om te gaan leven vanuit, rust, kracht en inspiratie
Toegang tot de fitfy community met gelijkgestemde mensen
Volledig verzorgde catering
Een leven met meer rust, plezier, flow en inspiratie

“Dankzij de begeleiding van Sjoerd heb ik weer echt zin in het leven. Als ik opsta heb ik zin in de dag en ik ga tevreden naar bed. Ik doe mijn ding, en met plezier.”

Neem contact op

Wil jij je ook goed voelen in hoofd, hart en lijf? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.